Đây là hai bài tập thể dục quan trong để giúp nở rộng thể tích phổi bơi chậm hoặc lùi, và phát triển lá lách lặn sâu và nhanh. Các bạn chưa trải nghiệm bơi lặn người cá thực tế có thể không hiểu gì nhưng nhớ kỹ phần Tiun hướng dẫn và tập luyện đúng theo thì sẽ làm được.
cứu thiên nhiên động vật
biến ước mơ thành sự thật
cho bạn biết điều cần thiết
source: https://paddlewithsim.com
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://paddlewithsim.com/category/lam-dep/