Tập xong mới nhớ chưa thoa Goslim Collagen 😍



NẾU QUYẾT TÂM “HEALTHY FOOD” THÌ KHÔNG THỂ “ĐỘNG” VÀO NHỮNG MÓN ĂN NÀY

1. Cà phê có đường

Thông thường một ly như vậy sẽ chứa khoảng 300 calo, và tin chắc đó không phải ly cuối cùng trong ngày. Việc nạp quá nhiều calo như vậy sẽ gây hủy hoại sức khỏe

2.Soda hay nước ngọt

Một lon soda hay nước ngọt thường chứa khoảng 20-30 gam đường và hầu như không có giá trị dinh dưỡng cần thiết.

3.Thịt đã chế biến

Món ăn tiếp theo không được chào đón trong danh sách healthy food chính là thịt đã chế biến ( gồm xúc xích, thịt nguội, thịt xông khói…). Những loại thực phẩm này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch lên 42% và bệnh tiểu đường loại 2 lên 19

4.Kem

Bạn sẽ hối hận khi không biết hàm lượng chất béo bão hòa, đường và calo cao ngất ngưởng trong kem chính là nguyên nhân dẫn bạn tới gặp các bác sĩ tim mạch.

#tư_vấn_hữu_ích
#sức_khỏe
#Healthy_Food
#chuyengiatuvansuckhoe
#sacdep
#godetox
#golean
#goslim
#_Ifree
😍Hotline:0399.703.396

source: https://paddlewithsim.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://paddlewithsim.com/category/lam-dep/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *