Tập Vai, Ngực, Tay Sau – Không Cần Dụng Cụ | Tập Luyện Tại Nhà



– Video này mình thực hiện một vài động tác tập luyện cả cơ vai, cơ ngực, cơ tay sau không cần bất cứ dụng cụ gì tại nhà..Đơn giản và vô cùng hiệu quả cho các bạn tham khảo.
– Những video sau mình sẽ chia sẻ những thử thách cũng như những bài tập thú vị dành cho những ai không có thời gian và điều kiện đến phòng tập, mọi người đón chờ nhé.!
– Nếu cảm thấy video hay, mọi người hãy nhấn Like và Đăng ký/ Subscribe kênh ủng hộ TRAI 73 WORKOUT, cùng chia sẻ và học hỏi những bài tập tại nhà thú vị.
– Hãy nhấn Subscribe/Đăng ký, nhấn chuông tại: để nhận thông báo và theo dõi những video tiếp theo từ TRAI 73 WORKOUT.
– Youtube Channel Of TRAI 73 WORKOUT:
– Facebook Of TRAI 73 WORKOUT:

source: https://paddlewithsim.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://paddlewithsim.com/category/lam-dep/

24 thoughts on “Tập Vai, Ngực, Tay Sau – Không Cần Dụng Cụ | Tập Luyện Tại Nhà

  1. Anh em xem tiếp video dưới đây để ủng hộ kênh giúp mình nhé.!
    Link video: https://www.youtube.com/watch?v=QcPON6KtlRk
    Nếu có thử thách, hay bài tập gì mọi người hãy bình luận bên dưới nhé.!
    Thanks You.!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *