Conventional Deadlift .vs. Sumo Deadlift
Cả 2 động tác Deadlift đều rất tốt, nhưng tùy vào mục tiêu luyện tập mà chúng ta sẽ có những lựa chọn khác nhau. Vậy động tác nào phù hợp với bạn hơn? Hãy xem video và tìm ra câu trả lời cho chính mình nhé.
#SHINPHAMM #Deadlift #SumoDeadlift #ConventionalvsSumo #Fitness
———-
Follow Us:
► Facebook: (Shin Phamm)
► Instagram: (@shinphamm)
► Camera & Video:
source: https://paddlewithsim.com
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://paddlewithsim.com/category/lam-dep/
Thể loại video so sánh này, viết nội dung cũng vất mà lúc về dựng video cũng cực nữa 😭 Nên rất rất hy vọng mọi người thích video lần này và ủng hộ thật nhiều nhé 🔥
Quần ôm đấy gọi là quần gì vậy anh
chế mua quần đùi ở đâu vậy cho xin đc với
Phòng Gym này ở đâu đấy ạ?
người anh này rất cân đối, rất lean 👍
Có cái động tác giống sumo mà 2 bàn tay ngược nhau là tập gì em nhỉ
A ơi làm vid focus vào glutes riêng đi a =))
So sánh cho mik bài: đẩy ngực với tạ dumbel và thanh babell với
Dần dần dần dần mà tau cười tau đi tolet á 🤣
Cũng cà khịa chứ bộ
Anh shin có thích bò sát không….? em thấy anh có xem vài video của bác Wildvn TV…….
Quả "dần dần dần dần" chất quá :)))
Deadlift có khiến mình lùn đi không anh ?
Shin ơi làm clip về các bài tập tay với tạ đơn để tay trước mau lênn nét đẹp với -.-
Dần dần dần dần =)))))
Anh nghĩ sao 14 tuổi Đi tập em 14 tuổi rất thích gym và hâm mộ anh và em đã tập lâu rồi ko có dấu hiệu lùn
5:19 nhây vl
Anh ơi cho em hỏi ?
Tập gym có bị giảm chiều cao không anh?
Vid nào cũng chỉn chu. Shin cố lên nha. Mãi ủng hộ kênh của anh
Video bổ ích lắm, Shin làm thêm clip về so sánh Stiff deadlift và Romanian deadlift cho mọi người đc mở mang nha. Cảm ơn Shin nhiều, hy vọng Shin thấy đc comment này.
Dạo này lên ký phải ko Shin?
Anh ơi tại sao em rồng bụng mà em bắt buộc nín thở ms rồng đc
Soạn thảo 1 lịch tập Cho người mới và bắt đầu tâpn khoảng 4 tháng đi anh :((((
E tập bài sumo nhưng cầm thanh đòn rộng hơn vai khá nhiều :))
5:22 cà khịa :>))
A làm các bài tập để tăng cường sức bật cao của cơ thể đi a e cần tập để chơi bóng rổ với bóng chuyền
Khẩu trang nén khí có tác dụng gì khi tập gym ko ae
5:21 hỗn láo thế :v
Hướng dẫn tập human flag đi anh
Hướng dẫn tập human flag đi anh
Hướng dẫn tập human flag đi anh
Hướng dẫn tập human flag đi anh
Hướng dẫn tập human flag đi anh
Off fannnn đi anh #shinneii
A Shin ơi cho e hỏi là khi chống đẩy có cần phải đưa 2 xương bả vai vào vs nhau ko ạ
Video lần này chất quá anh ưi, cả về nội dung lẫn hình thức (kĩ thuật, hiệu ứng trên video). <3
A ơi a làm 1 số bài tập cho cẳng tay to ra đi :v
Em hơi tự ti về phần cẳng tay nhỏ của em
Anh ơi, em tập mà vùng nách bị rạn nứt da thì khắc phục như thế nào vậy anh, mong anh phản hồi ạ!!!
Em tuần đi đá bóng tầm 3 buồi điều này có làm cho bắp chân to hơn kh ạ
A Shin ngon vãi haha 😆😆😆
anh ơi cho e hỏi, bạn e tập một thời gian thì giống như bị chững lại (kiểu như không có nhiều tiến triển trong cơ bắp và cả cân nặng dù lúc trước bạn ấy tiến triển cũng khá tốt). Cho e hỏi lý do tại sao và có cách nào khắc phục không ạ. E cảm ơn ạ.
A ơi e bị võng lưng
A có cách nào khắc phục k ạ
#shineii
ô có thể cho t vài web hay địa chỉ mua tpbs uy tín đc ko
Xin list nhạc đi anh êi 🙁
Hiện tại em 15 tuổi nên có thể tập thể hình được không ạ, mong anh trả lời #shineiii
Mới 16 tuổi có nên tập tạ ko a
Video rất hay, cám ơn bạn