Ngưng LƯỜI BIẾNG và hãy đến PHÒNG TẬP 30 phút mỗi ngày | THÀNH THOR TV



#videomarketing28ngay #videongay7 #ngừnglườibiếnghãyđếnphòngtập

Trong thời đại hiện nay, lý do thường xuyên được đưa ra để né tránh việc tập thể dục chính là sự bân rộn và quỹ thời gian eo hẹp. Nhưng ít ai biết rằng việc lười vận động là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con người.

Theo đó Việt Nam là một trong 10 nước có số người lười vận động nhiều nhất thế giới. Cũng theo nghiên cứu này, chính thực trạng trên đã giết chết khoảng 5,3 triệu người mỗi năm. Ít ai biết, chính lười vận động là nguyên nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là Ung thư.

– Những tác hại của việc lười vận động:
Theo Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ nghiên cứu, lười vận động có thể nguy hiểm gấp đôi béo phì. Ngoài ra, nó còn là nguyên nhân của các triệu chứng như:
• Stress
• Mất ngủ
• Tăng cân
• Dễ chán nản, căng thẳng
• Các bệnh về đường huyết và có nguy cơ đột quỵ cao
• Con đường ngắn nhất dẫn đến Ung thư

– Làm thế nào để tránh xa thói quen xấu lười vận động ?
• Bắt đầu từ những việc đơn giản
• Dành thời gian cho những niềm vui riêng.
• Không lạm dụng mạng xã hội quá nhiều.
• Thường xuyên tập thể dục.

Ngoài ra, môi trường thể dục thể thao cũng rất quan trọng. Hãy lựa chọn những trung tâm uy tín cho bạn các trang thiết bị luyện tập hiện đại nhất, hội viên tập chung năng động trí thức, huấn luyện viên cá nhân được đào tạo bài bản và chuyên nghiệp, hơn thế nữa, bạn có cơ hội được luyện tập với nhiều bộ môn cùng một lúc: gym, yoga, dance, groupx, võ tự do, … THOR Fitness & Yoga Center chính là một trong những trung tâm bạn có thể tin tưởng tham khảo.

—————————
Kết nối với Thành THOR:
Hotline: 0965378899
Facebook Thành Phạm:
Fanpage facebook:
Twitter:
Instagram:
Youtube:
Đăng ký kênh THÀNH THOR TV: để cập nhật video mới nhất.
—————————
☑ Sự kiện sắp diễn ra:

☑ Fanpage chính thức của trung tâm:
☑ Tham gia Group cộng đồng Gymer:

source: https://paddlewithsim.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://paddlewithsim.com/category/lam-dep/

1 thought on “Ngưng LƯỜI BIẾNG và hãy đến PHÒNG TẬP 30 phút mỗi ngày | THÀNH THOR TV

  1. Hãy đăng ký kênh của tôi để nhận được nhiều Video mới hơn: https://www.youtube.com/channel/UC75wPFZQv_TiDeH8n5vGdNw/?sub_comfirmation=1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *