NGÀY 19 ✔ Tập BỤNG Ở Nhà – Anh Tóc Xù 100 NGÀY THAY ĐỔI BODY



#anhtócxù #tậpgymtạinhà #day19
Ngày 19 tập Bụng ở nhà.
Các bạn khởi động kỹ rồi tập nha, tùy vào hiện trạng các nhóm cơ của bạn để chọn các bài tập nha. Như mình ngực trên mình chưa dày nên mình ưu tiên tập các động tác các động ngực trên nhiều hơn.
Các Bạn đăng ký ủng hộ kênh youtube “ANH Tóc Xù” để được 1000 người đăng ký nha. và cùng rèn luyện nha.
Do thời gian qua sức khỏe của anh tóc xù đi xuống nên mình quyết định rèn luyện lại sức khỏe bằng chuỗi “100 Ngày Thay Đổi BODY” bằng những bài tập gym tại nhà. Mong sức khỏe ATX được cải thiện và qua đây mình cũng muốn bạn nào đang có ý định và muốn mình khỏe hơn thì đồng hành cùng ATX nha.
Nhạc:
Track: HYLO – Headstrong ft. Mikey Ceaser & Akacia [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Free Download / Stream:
Track: Mynerva & Nytrix – Find You [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Free Download / Stream:
Track: Arlow – How Do You Know [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Free Download / Stream:
Track: ROY KNOX – Shining [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Free Download / Stream:
Track: Domastic & Anna Yvette – Echoes [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Free Download / Stream:
Track: EMDI – Hurts Like This (feat. Veronica Bravo) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Free Download / Stream:
Track: Unknown Brain, Heather Sommer, RudeLies – Perfect 10 (Unknown Brain & RudeLies VIP) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Free Download / Stream:
Track: 3rd Prototype – Renegade (feat. Harley Bird & Valentina Franco) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Free Download / Stream:
Track: Distrion – Chasing Ghosts (feat. Max Landry) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Free Download / Stream:

source: https://paddlewithsim.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://paddlewithsim.com/category/lam-dep/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *