NGÀY 1: ĐỐT MỠ BỤNG, BẮP TAY – THỬ THÁCH YOGA – 30 NGÀY GIẢM MỠ LẤY LẠI VÓC DÁNG CÙNG LUNA THÁI



NGÀY 1 – THỬ THÁCH 30 NGÀY GIẢM MỠ LẤY LẠI VÓC DÁNG CÙNG LUNA THÁI

Hãy cùng tập luyện với Luna trong suốt 30 ngày để cơ thể thay đổi rõ rệt nhé ❤️🙏🏻

💗Yoga là phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Cho tới nay yoga là môn thể thao khá thông dụng, tập yoga đúng cách rất có tác dụng với cơ thể, tác đặc biệt là sức khỏe tâm hồn. Yoga có thể làm giảm căng thẳng, thư giãn, phòng bệnh và tạo vóc dáng đẹp.
Động tác của các bài tập yoga như một loại thể dục, giúp cơ thể thư giản và hoạt động tốt hơn. Đặc biệt các bài tập yoga còn có tác dụng giảm cân rất tuyệt vời. Bạn sẽ có được vóc dáng săn chắc, thon gọn và dẻo dai nếu như thường xuyên tập luyện các bài tập yoga.

✪ Nhấn Đăng kí tại:

➥ Liên Hệ
» Website:
» Fanpage:
» Phone: 0985060558

➥ Playlist nên xem:
» Yoga tại nhà cho trẻ em:
» Tổng hợp Yoga bà bầu với Luna Thái:
» Yoga giảm mỡ bụng tại nhà:
» Đào tạo giáo viên Yoga:
» Tổng hợp Yoga giảm cân với Luna Thái:
» Yoga cơ bản:
» Yoga nâng cao:

#lunathaiyoga #yoga30ngay #thuthachyoga
———————————————-/————-
© Bản quyền thuộc về Luna Thái Yoga
© Copyright by Luna Thái Yoga ☞ Do not Reup

source: https://paddlewithsim.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://paddlewithsim.com/category/lam-dep/

24 thoughts on “NGÀY 1: ĐỐT MỠ BỤNG, BẮP TAY – THỬ THÁCH YOGA – 30 NGÀY GIẢM MỠ LẤY LẠI VÓC DÁNG CÙNG LUNA THÁI

  1. chị ơi, e ko thể đang ngồi ở tư thế con thuyền rùi đứng dậy như chị được như trong phút 6:01 đấy ạ? do e đùi to và bụng nhiều mỡ quá phải ko chị? em có thể bỏ 1 tay chống rùi đúng lên được ko ạ? có bị mất tác dụng ko chị? :((

  2. Em vừa tập xong ạ. Cảm giác đầu tiên là rất mệt, vì em là đứa lười vận động, tập 1 tí là rã rời. Nhưng sau cơn mệt em thấy mình khoẻ khoắn hơn, bớt rệu rã người. Ủng hộ c đăng các clip yoga dài dài ạ :)))))

  3. Vừa tập xong bài cùng với Luna Thái cố gắng tập theo đến cuối cùng. Tập xong cảm giác rất khỏe bao nhiêu mệt nhọc tan biến hết. Cảm ơn cô giáo rất rất nhiều bài tập rất hay

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *