28 thoughts on “Chạy Đi Để Giảm Mỡ – Đừng mất thời gian đi bộ không hiệu quả giảm mỡ – Long Fitness

  1. Inbox fanpage để đăng ký các gói tập luyện cùng #hlvryanlongfitness nhé
    https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
    Mua các sản phẩm TPBS tại website http://www.ryanlongfitness.com/
    Sub kênh và share video giùm mình để kênh mau đạt 100,000 Sub nhé https://goo.gl/WWkOEO

  2. Em mới tập chạy bộ. Có lẽ do trước kia biếng tập nên bây giờ mới chạy hai hôm mà chân đau không nhắc nổi. Còn lúc tập thì tim đập thình thịch, bụng đau không chịu được. Có cách nào khắc phục được không? Mong anh rep? Cảm ơn anh.

  3. đâu phải ai cũng chạy được, người bị bệnh tim thì làm sao chạy như vậy. Dù rằng chạy thì giảm mỡ hiệu quả

  4. Ryan Long Fitness  cho em hoi em 1,70  84kg em thuong chay ho thanh cong chay bo 2vong di bo 1vong co duoc ko anh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *