Các Bài Tập Tạ Chân Thon Cho Nữ – 10 Phút – Junie HLV Ryan Long Fitness



Các Bài Tập Tạ Chân Thon Cho Nữ – 10 Phút – Junie HLV Ryan Long Fitness
#ryanlongfitness #fitness #junie #giamcan #giamcanhieuqua #nugiamcan #cachgiamcan #loseweight #giammo #taptainha #workout
ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC ONLINE TẠI FANPAGE DUY NHẤT
+Fanpage :
Theo Dõi Các Video Mới Của Ryan Và Junie Tại
Youtube : Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Website :
+Instagram :

source: https://paddlewithsim.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://paddlewithsim.com/category/lam-dep/

9 thoughts on “Các Bài Tập Tạ Chân Thon Cho Nữ – 10 Phút – Junie HLV Ryan Long Fitness

  1. 😭😭😭cảm ơn những video hữu ích của 2 bạn rất nhiều, tôi có thắc mắc muốn hỏi là có phương pháp tối ưu nào khắc phục giảm bớt cơ ơ bắp chân dưới không? Vì càng tập bắp chân dưới của mình càng hình thành rõ cái bắp chuột, nó nhìn rõ khấc luôn ý,buồn quá 2 bạn ạ! Xin cảm ơn rất nhiều nếu có lời giải đáp giúp.

  2. anh cho em hỏi là khi giảm mỡ thì ngực cg sẽ bị giảm theo vậy làm sao để giữ ngực ạ, vì theo em biết thì ngực đa số là mô mỡ

  3. Cx nhờ a long mà hè năm trước mình đã giảm13kg trong 4 tháng
    Sau này có cơ thể đẹp r cx ít xem video của a😞nhưng cx like cmt ủng hộ a😘😘

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *