BẤM HUYỆT ĐỊA CƠ TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG



Cách bấm huyệt

Do vị trí thuận lợi, bạn có thể dùng ngón tay bấm, ấn mạnh tay rồi giữ 10 giây, thả tay ra nghỉ 5 giây rồi bấm tiếp. Nên dùng lực tương đối mạnh, ấn sâu vào chạm xương, thực hiện đều theo nhịp, từ 5-10 phút.

Hoặc có thể dùng gót chân chà xát lên huyệt địa cơ trong khi nằm xem tivi hoặc nghỉ ngơi trên giường. Bạn có thể thực hiện vào buổi sáng khi vừa thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Người bị bệnh tiểu đường nặng thì nên bấm hoặc chà bằng gót chân mỗi ngày khoảng 100 cái.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp chữa bệnh tiểu đường, mà còn có thể hạ đường huyết, giảm đau bụng, đặc biệt là đau bụng kinh, giảm tình trạng đi ngoài, tiêu chảy.

source: https://paddlewithsim.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://paddlewithsim.com/category/lam-dep/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *