➢Bài Tập Lăn Bụng 6 Múi Hiệu Quả Nhất Tại Nhà
➢Tập Gym ➢Tập Thể Hình ➢Gym ➢ Fitness
➢Anh em giúp Kiên đạt 100.000 Subscribe nhé , Đăng ký kênh tại :
★Mọi Đóng góp, Ý tưởng, Ý kiến, anh em Liên hệ Kiên:
➢ Facebook:
➢Fanpage :
➢ Instagram:
#LănBụng #TậpGym #Gym #GymTạiNhà
✪ Nguồn Nhạc:
➢ Listen on Soundcloud :
➢Music provided by Amadeus :
➢ Music provided by NoCopyrightSounds:
➢ Music provided by TheFatRat:
-Thử Thách Tập Tay Trước 40Kg Sẽ NTN :
-Bài Tập Vai Hiệu Quả Nhất – Tập Gym :
-Bài Tập Cardio Giảm Mỡ, Giảm Cân Tại Nhà :
-Bài Tập Cẳng Tay Hiệu Quả Nhất – Tập Gym :
-Bài Tập Bụng Đơn Giản Hiệu Quả Nhất Cho Người Mới Bắt Đầu:
-Thử Thách Hít Đất 100 Cái Sẽ NTN :
-Bài Tập Lưng Xô Hiệu Quả Nhất Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
-Nghe Tin Sơn Tùng M-TP ra MV Hãy Trao Cho Anh :
-Bài Tập Hít Đất Quả Nhất Tại Nhà :
-Bài Tập Chân Mông Đùi Hiệu Quả Nhất Dành Cho Người Mới Bắt Đầu :
-Bài Tập Ngực Hiệu Quả Nhất Dành Cho Người Mới Bắt Đầu :
® Nếu có vấn đề về bản quyền, tác quyền liên quan đến nội dung VIDEO, xin vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi.
® If my video contains your copyright content, please contact us, we will remove it !
✉ Email: kienhuhong141996@gmail.com
source: https://paddlewithsim.com
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://paddlewithsim.com/category/lam-dep/
LINK kênh youtube thứ 2 KIÊN HƯ HONG VLOG phá làng phá xóm^^: https://www.youtube.com/channel/UC4ppu-syGL0DUr2z-c4_Y1Q
Mọi người giúp mình đạt 100K sub nhé hehee . Thank mọi người nhiều lắm
-FACEBOOK KIÊN HƯ HỎNG : https://www.facebook.com/kienhuhong1751996
Ai Trà Vinh đi tập với mik
A không trả lời trên fb thì e mua con lăn kiểu j🤔
E muốn đặt 1 con lăn này ạ
A ơi tập gym có bị bé k ?
múi to quá
Hướng Dẫn ăn uống đi ông ơi
tư thế mông cong a ơi
Anh öi ra lip ik anh
anh ơi cho em hỏi anh cao 1m bao nhiêu vậy ạ
A tập bao lâu rồi ạ
1 điều làm em ko có tư tưởng tập nữa đó là múi em bị lệch idol ạ :((
em rất thích xem anh quay
A ơi nếu dừng tập bao nhiêu ngày thì suống cơ hả a tại sắp tới e đi du lịch chắc phải 5 ngày nên e sợ xuống cơ a ạ
Xem idol từ 20k subs giờ lên mịe 80k rùi , chúc idol thành công
Chỉ e chỗ mua với a oi
Áo a mua ở đâu z
Hay đừng hỏi
A cho e hỏi 1 bửa tap bao nhieu phút được ạ
Cái này e tập bữa đầu thấy đau bụng xong đc 1 tuần sang tuần thứ 2 tập cái này ko thấy cảm giác nữa a ạ tập chả thấy nhọc nên e nghỉ tập bằng cái này luôn rồi
Áo ba lỗ màu xanh a mua ở đâu vậy
Có đủ các loại màu khôg??
Anh ơi em kết bạn với anh rồi
Em 14 tuổi tập gym đc ko ah
Quảng oải xa lắm anh ơi 😢
Em có tập gym 2 năm rồi ạ
Xm muộn quá
Bài này ai Street Workout giốg mk hay tập nè
Mấy hôm nay em bận quá nên ko xem video đầu tiên của anh dc….chán quá
A kiên ơi e là người hôm giờ nhờ a tư vấn về chiều cao , e muốn hỏi a một điều này:có một bn nữ đi tập gym cùng e rồi thik e và đã ib nói yêu e mà e năm nay cuối cấp 3 rồi vậy giờ e phải lm j đây a ơi
anh ra thử thách hích xà 1000 cái đi ah mà hơi khó
A ơi a xui e tập gym vào h k mặc vừa đồng phục e đi học kiểu j bây h😔
đổi giày khác a kiên ơi 😀 😀 😀
Con lăn bao nhiêu v AD