30 Phút Tăng Chiều Cao Mỗi Ngày Với BẬT NHẢY DROPSET
Nhóm tăng chiều cao mới lập :
Liên hệ với tôi qua fanpage :
Giáo án tăng chiều cao AKON1 :
Giáo án tăng chiều cao AKON2 :
Giáo án tăng chiều cao AKON3 :
Music : Ship Wrek – Ark
Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_______________________________
Facebook :
Instagram :
Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank – 4602205117220 – Nguyễn Thanh Nguyên
#thanhnguyenakon #tangchieucao
source: https://paddlewithsim.com
Xem thêm các bài viết về Giải Trí: https://paddlewithsim.com/category/giai-tri/
Tập xong chân liệt luôn các bạn hic
Cái này là vào lưng hay vào chân ak
A nên mang những cái quần mềm
Cái này có cần thêm roid ko anh =))
Tau đéo hiểu răng những kênh như thế này lại ít lượt đăng ký còn những kênh đéo ra gì thì rõ lắm
A ơi e 2k6 đag cao 1m64 v có cao nổi 1m78 k a
Mua mấy cục tạ này ơ đâu vậy anh
Nhảy mà tăng chiều cao. Chỉ bậy chỉ bạ. Biết thì chỉ không thì thôi. Nó không lùn thêm là may chứ cao. Khi nhảy lực nó dồn xuống chân nó càng rút xương. Tầm bậy tầm bạ
Ace ơi em 21t sn 98 hiện tại m85 tập như này có lên cm nào ko nhỉ
A ơi tạ đơn mua đâu z
Sẽ cần phải tập trong bao lau thì mới đạt được kết quả vậy a
team chờ akon4 điểm danh :))
Rất hiệu quả nhé.
Vừa tăng chiều cao vừa làm chân thon.
E dậy thì năm lớp 8, giờ em chuẩn bị lên lp 11. Vậy giờ em còn trong độ tuổi dậy thì ko vậy a
Mặc cái quần què mà mù mẹ mắt
Cái này tập cho chân dài thui ak
Lúc đổi tạ chưa hết form đã đứng sững lại chấn thương sớm
Tập chi rồi tương cục súc thô vl
1 ngày nhảy dây 500 cái trong vòng 1 tháng oke ko anh
Thề chân em đã to rồi mà tập bài này gần tháng rồi thấy cơ đùi nhức vãi. Mông to ra nữa. Đau thì có hơi đau nhưng mà cũng phê. Nhưng gét cái là mông to ra
Anh ơi nhà em ko có tạ thì làm sao ạ
Măcj quả quần dell khác j gái
Làm giáo án tăng chiều cao phần chân đi a Nguyên