10 Phút Tập Tại Nhà Giảm Mỡ Toàn Thân Cho Nữ – Junie HLV Ryan Long Fitness
#ryanlongfitness #fitness #giamcan #giamcanhieuqua
ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC ONLINE TẠI FANPAGE DUY NHẤT 😉
+Fanpage :
+Website :
source: https://paddlewithsim.com
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://paddlewithsim.com/category/lam-dep/
Sao 10 phút mà nhiều động tác dữ vậy.. Lại còn toàn làm 4 hiệp
A ơi cho e hỏi nếu tập vào sáng sớm thì nên ăn trước hay sau khi tập ạ
Ah ơi cho em hỏi.mong đc ah giải đáp.em năn nay 2k2.nặng 56kg.cao 1m75. Em đag tập chuyên võ.và bây giờ em muốn đi đi tập gym vừa đi tập võ đc k ah.
Anh ơi cho e xin lịch tập,em muốn giảm cân và chủ yếu giảm vào bụng ý ạ.Mong a giúp đỡ❤️
anh ơi tập gym ăn rau muống xào hay gì đồ xào liên quan đến rau củ quả đc ko anh
Anh cho em hỏi tập giờ nào cũng được phải ko ạ
Toàn thân
1